ココロ・悩み
妊娠中にネガティブな考えが増えて不安になることがあります。自分が同じような行動を取ってしまうのではないかと心配しています。このような感情は一般的で、病気とは異なります。
今日ふと子供と戯れてて首の後ろを握る？ように手を添えたら、急にこのまま首を絞めたら！とか恐ろしい事が頭をよぎり、なんでこんな事考えるんだろうと不安になりました。
絶対するはずないですし、しようとも思いませんが、こぉゆう小さい事が今悪いニュースによくあげられるように自分もしてしまわないかと不安になります。自分は一種の病気にでもなってるんじゃないかなと…
現在妊娠6ヶ月でこんな事思うようになったのがほんと最近です。頻繁に！とかではないんですが、妊娠中だから色々ネガティブに捉えたりおかしく考えたりするもんですか？
メンタルが最近荒れ模様なので否定的なコメントはやめてください。
- 新米ママ(2歳7ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのままり
妊娠中だからネガティブになってるんですよ👌
考えるのと実際行動するのは雲泥の差です。
そして考えて、その思考に対して不安感持ってるので大丈夫ですよ😊
新米ママ
ありがとうございます😭
こんな事で頭がよぎる自分にむかつきすぎて、沼にハマったように考え込んでいってしまいます🥲妊娠中だからと！割り切れるように頭に叩き込んでいきます😂