コメント
ままり
3ヶ月くらいからは整ってました^^
朝は7時頃に起きて、朝寝が1時間〜1時間半、昼寝が2時間、夕寝が1時間
って感じです。
17時半には夕寝してても起こしてます。20時半就寝です☺️
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わんわん
ありがとうございます！
早くから整ってるんですね✨
逆に続けて起きてる時間はどれくらいですか？
ままり
崩れる日もありますけどね😁
日中はだいたい2時間前後起きて寝るの繰り返しです^^
わんわん
なるほど✨どれぐらいで寝かすべきか悩んでいたので参考に明日からやってみます。
ありがとうございます😊