寝かしつけでイライラして怒って娘が泣いた。娘は全然悪くない。『許し…

寝かしつけでイライラして怒って娘が泣いた。娘は全然悪くない。『許して』って言われました。今まで何度も繰り返してしまっていた事だけど、そんな事言われたのは初めてで。なんてことをしてしまっていたんだろうってとてつもない後悔に襲われています。やってしまった事は無くならない。これから気をつければいい。そう思っても深い傷を負わせていたのだと立ち直れません。

どなたか前向きな言葉を頂けませんか