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Uchan🧸
子育て・グッズ

最近、寝る時間が遅くなり、寝かしつけに時間がかかってイライラしています。早く寝かせる方法はありますか?

もともと20時に寝てたのが21時になり、
最近は22時まで起きてるようになりました。

朝は7時に起き、
昼寝は13時から2時間ほど。

ルーティーンは特に変わってないのに寝なくなりました。

昼寝の時間短くなっても早く寝ません。
ここ数日は寝かしつけに1時間半もかけているので
イライラして仕方ないです。

どうしたら早く寝てくれるのでしょうか😢

コメント

deleted user

うちも2歳になる少し前から、夜寝なくなりました💦

昼寝を1時間にしてみたのですが、かえって機嫌が悪くなってしまい夜までグズグズのまま。。。

今は昼寝を2時間のままにして、おやつを食べた後に1時間半くらい散歩してます💡

今まで以上に体を動かすことで、なんとか9時には寝られるようになりました😅

  • Uchan🧸

    Uchan🧸

    コメントありがとうございます!
    そうだったんですね!
    2歳くらいがそんな時期なんですかね😂
    夕方もっと遊ばせて体力消耗するよう頑張ってみます😭✨

    • 11月11日
はじめてのママリ🔰

全く同じすぎて、我が家の話かと思いました😞
どんなに疲れさせても、お昼寝を短くしても全く早く寝ません。
私も眠いし、やること残ってるし、イライラしますよね😮‍💨

月齢が上がるにつれて体力がついてきたのかなーと思います😰

  • Uchan🧸

    Uchan🧸

    コメントありがとうございます!
    同じですか😭
    体力ついてきたんだと思います!
    そうなんですよね。
    やることたくさん残ってて寝ないとイライラMaxでやばいです😱💦
    どうすればいいのか😂

    • 11月11日