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つばみ
妊娠・出産

つわりで水分補給がつらいです。最近あきらめて水分あまりとってません😱…

つわりで水分補給がつらいです。最近あきらめて水分あまりとってません😱
一人目妊娠の時はこんなことはなかったのですが。

お腹はすくし、ご飯とか固形物はそれなりに食べれます。
でも、なぜか水分は何を飲んでも気持ち悪くなります。
炭酸水、冷たい麦茶、ルイボスティー、野菜ジュース、牛乳…だめです。野菜ジュースが一番気持ち悪いような。
コーヒーは妊娠がわかってから飲みたくなりません。

インスタントのスープとか塩分がしっかり入っているものはましですが、塩分とりすぎも心配です。

同じように水分補給で苦労された方いますか?対処法あったら教えてください🙇

コメント

ジャンジャン🐻

みかんとか、果物はどうですか?

  • つばみ

    つばみ

    果物も水分補給になりますよね!
    ありがとうございます😁

    • 10月13日
🐰🥕

はじめまして♡
私も飲んでも吐いちゃってました(´;ω;`)
唯一パイナップルだけ食べれたので、それで水分取ってた感じです!あとは、ポカリスェットとかちょっとずつ飲んでました(´;ω;`)

  • つばみ

    つばみ

    パイナップルいいですね~。食べたくなってきました。
    ちょっとずつ飲めばいいのに、ついグビッと飲んでしまい後悔します。
    ポカリちょっとずつやってみます。
    ありがとうございます🙇

    • 10月13日
Tmama

私もつわり酷くて水分も摂れなくなって、妊娠悪阻で入院でした( ; ; )
ポカリもだめだったら、アイスや果物良いですよ◎
アイスは水分も糖分も摂れるから良いと先生に言われました(^O^)!

  • つばみ

    つばみ

    アイス!その手がありましたね。
    シャーベット系の方がよさそうですね。
    ありがとうございます🙇

    • 10月13日
くぅ

めちゃくちゃわかります‼︎‼︎
私も今つわりと戦っています(。í _ ì。)
今の私が飲めるのはリプトンのレモンティーーとアイスココアです。
1人目の時はセブンアップしか飲めなかったので、人により飲めるものは違うと思いますが、よかったら試してみてください(o^^o)
今日から10wになり、少しだけつわりが和らいだような気がします。
今が1番辛い時かもしれませんが、お互い頑張りましょう!

  • つばみ

    つばみ

    リプトンレモンティ!そういえば飲みながら母子手帳を交付してもらっている人を見ました~👍
    アイスココアも試してみます。
    ありがとうございます🙇

    • 10月13日
∈m✼̥ s&a

私はスイカで水分補給していました^^
今の時期でしたら梨かみかんはどうですか?
水分だけは絶対摂らないといけないので病院に相談してみてください。
点滴してくれると思いますよ!

  • つばみ

    つばみ

    スイカ夏ならばっちりですね。
    柿は食べ疲れるというか、あわなかったので
    梨にしてみます。
    点滴にならないようにいろいろ試してみます。ありがとうございます🙇

    • 10月13日

「妊娠・出産」に関する質問