赤ちゃんのための高タンパク食材について教えてください。他におすすめの食材はありますか？また、小さめの赤ちゃんが大きくなるために意識して食べた食材や方法があれば教えてください。
こんにちは。
いつもありがとうございます。
赤ちゃんが小さめと言われたんですが、
高タンパクの食べ物がよいみたいなので食べようと思いますが鶏胸肉、ササミ以外に何かありますか？
あとコレ食べるとイイよ‼︎とかあったらぜひぜひ教えてください。
また赤ちゃんが小さめと言われた方、何かを意識して食べて大きくなったとかありましたらぜひ教えてください。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
- ナカ(8歳)
コメント
退会ユーザー
これ食べるといいよ
はわかりませんが
卵は良質のタンパク質ですよ
良質のタンパク質は卵以外ないそうです
あや
私は33w6dの検診のしたりでちびさんが大きめでした！
2500gあるようです👌
毎日果物を取り過ぎない程度に食べています。
果物の果糖は、ほぼあかちゃんにまわるそうですよ💡
ただ果物を食べる代わりに、間食は甘いものは食べないようにしています！
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ナカ
コメントありがとうございます。
果物はイイと聞きますよね‼︎
私も毎日果物食べてますが、
食べ過ぎて妊婦糖尿病⁈になったら困るので少し食べてる感じですが…
一日どのぐらいの果物の量食べられてますか？
私は最近、みかん1個、キウイ1個食べてます。- 10月13日
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あや
今のところ糖が出たことはないですが、りんごと梨を合わせて1個の半分くらいで食べています！- 10月13日
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ナカ
なるほど‼︎
りんごに梨美味しいですよね♡
キウイがなくなるので次りんご食べてみようかなー♡
ご丁寧にありがとうございましたm(_ _)m- 10月13日
minomushi
病院からは糖質がいいと言われましたよ！
主に白米！果物も果糖が多いので良いと思います😬❤️
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ナカ
コメントありがとうございます。
果物よいといいますよね‼︎
白米もよいんですね〜
白米はいつも朝昼しか食べてなかったので夜も食べたいと思います‼︎
ご丁寧にありがとうございましたm(_ _)m- 10月13日
みみみ
体重が気にならなければ果物いいですよ！
あと大豆などの豆類とか( ´艸｀)赤ちゃんがすこーし曲線より上に行ったと同時に私の体重も一気に加速しましたけどw
私も成長曲線の一番下を突き進んでて、38wでも2700ないと言われてましたが実際39w1dで産みましたが2900ありましたよ(・v・)ノ
逆に3000超えてると言われてさらに予定日より2日遅く産んだ子は2800しかなかったそうです。誤差もありますので、楽しんでご飯食べてください(*^_^*)
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ナカ
コメントありがとうございます。
果物よいといいますよね‼︎
大豆もよいんですね〜
私も成長曲線の一番下を突き進んでます…。
最終2900で出産されたんですね‼︎
ちょうどよいぐらいですねー‼︎
誤差はよくあるといいますよね‼︎
あまり深く考えず楽しんでご飯食べたいと思います。
ご丁寧にありがとうございましたm(_ _)m- 10月13日
退会ユーザー
食べ物はみなさん、アドバイスされているので…
ベビたんを大きくするには、ママはなるべく横になっていると育つと言われました。
もうすぐ産まれますね！ゆったりのんびり過ごして下さい(*˙˘˙*)❥❥
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ナカ
コメントありがとうございます。
ゆっくり横になるといいといいますよね‼︎
ゴロゴロゆっくりしてるつもりなんですが…笑
これからもしばらくはゆっくりします。
ご丁寧にありがとうございましたm(_ _)m- 10月13日
y
私は出産直前まで2300gあるかなー？
ってくらいでした！！
初期や中期なら血流の流れをよくしたら
赤ちゃんも育つらしいですけど、
後期になると食べ物でもあんまり意味ない
と言われてました😅😅😅
でも、果物をよく食べたりしてました！！
産まれてきた我が子は2500gありました😊
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ナカ
コメントありがとうございます。
初期や中期に血流の流れをよくするとよいんですねー。
果物よいといいますよね‼︎
私も毎日食べてます‼︎
最終2500gあったのですね‼︎
私も目指せ‼︎2500gです‼︎
2500gまで育ってほしいです。。。‼︎
ご丁寧にありがとうございましたm(_ _)m- 10月13日
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y
推定体重なのであまり気にしすぎないで
元気に心臓動かしてくれていたら
大丈夫ですよ😊👍✨- 10月13日
ナカ
コメントありがとうございます。
卵が良質なタンパク質なんですね‼︎
毎日食べるようにします‼︎
ご丁寧にありがとうございましたm(_ _)m