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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後1ヶ月のお風呂の時間と就寝・起床時間を教えてください。生活リズムの参考にさせていただきたいです。

生後1ヶ月の頃、何時にお風呂入れてましたか?
夜は何時に寝て何時に起きるようにしてましたか?

生活リズムを整えたくて参考にさせてください✨

コメント

はじめてのママリ

それくらいの時期は、16時半〜17時に入れてました!😊
寝る時間は8時には部屋を暗くしてました♩

朝は特に決めてなかったです!

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夕方、16時半から17時にお風呂で、20時〜21時の授乳に合わせて暗い部屋に連れて行ってます!☺️
朝は7〜9時の目覚めたタイミングで一回明るい部屋に連れて行きます!その後ミルクですぐ寝ちゃう時もありますけど😌

はじめてのママリ🔰

18時〜19時の間にお風呂にいれて20時くらいには部屋を暗くしていましたが寝るのは22時とかでした😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝は8時までには部屋を明るくしてました!

    • 11月10日