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皆斗
妊娠・出産

妊娠8ヶ月なんですが横向きで寝ると骨盤?お尻の骨?が痛くて眠れません……

妊娠8ヶ月なんですが横向きで寝ると骨盤？お尻の骨？が痛くて眠れません…ベッドで寝ておりマットレスの上に敷布団を敷いて寝ていますがそれでもまだ痛い…敷くのをもっと柔らかくしたら良いのでしょうか？うつ伏せはもちろん無理で仰向けも苦しくて無理です…何か良い体勢はないでしょうか……

コメント

mei

わかりますー！横向きで抱き枕してもフィットしないときがあって、、その時はベッドと背中？尾てい骨らへんの間にクッションをひいて横向きと仰向けの中間くらいの姿勢で寝てます😂斜め上を向くような感じです。分かりづらくてすみません！

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