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お昼寝の環境について相談です。昼間は30分で起きる。夜は暗く静かな部屋で寝かせるべきでしょうか。どうしていますか？
お昼寝の環境について。
お昼寝なかなか長く眠れません。寝ぐずりもひどいです。生活リズムは7時台に起床、20時までに寝かしつけています。朝のおねんねは1時間ほど眠れる時があるのですが、昼間、夕方は30分で必ず起きてしまいます。
夜間以外はリビングの明るい部屋でテレビの音が聞こえる状態で寝ています。
そろそろ夜間と同じように暗めの静かなお部屋で寝かせるのが良いのか、、、。
みなさんどうされていますか？教えてください！
- ままり🦖(2歳4ヶ月, 3歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちも昼間ぴったり30分で起きる時期ありました。
結構あるあるみたいです！
そういう時期だと割り切る方がいいと思います。
はいはいやつかまり立ちで体力使うようになると、どんどん寝る時間伸びましたよ😊
ままり🦖
ありがとうございます！
そうなんですね〜😥😥今日もどうしたものか、、と格闘でした😂
これからの成長に期待します😂