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ままり
ココロ・悩み

生理前で気分が落ち込んでいるのかな?気にならないことが気になってしまい、凹んでいる。同じ経験をしたことがある人いますか?

生理前だから気分が落ちてるんでしょうか?😞
普段気にならない様なこととか、いやそんな気にすることじゃないでしょうって事を引きずってしまう…😭みなさんもそういう時ありますか?😞
なんかもう勝手に凹みまくってます笑

コメント

ママリ

私もです💦排卵日ぐらいからメンタルおかしくなります😞
しんどいですよね💦

  • ままり

    ままり


    同じ方いて嬉しいです!
    こういう時は他人と関わらない方が自分のためなんですけど、保育園のお迎えとか仕事とかどうしても…笑
    絶対気にしなくていい!と思うのにだめです🙃

    • 11月1日
  • ママリ

    ママリ

    わかります!
    私もその時期は人と関わりたくなくなります💦しかも体調もイマイチだし😞
    いろいろ気にして考えるの辛いし疲れますよね💦

    • 11月1日
  • ままり

    ままり


    全く一緒です!
    朝からだるい感じで😞
    くよくよ気になっちゃいます💦

    • 11月1日
  • ママリ

    ママリ

    私はなんだか出産してから更に酷くなった気がして😢
    早く解消されたーい💦

    • 11月1日
  • ままり

    ままり


    学生時代とかも気にしいな性格ではあったので、わたしもそうかもです😭
    薬とかのんで解消されるならのみたいですよね😭

    • 11月1日
  • ママリ

    ママリ

    私もHSP気質なのでそれもあるかもです💦
    なんか心身共に元気な日なんて半月くらいしかない気がします😢

    • 11月1日
  • ままり

    ままり


    なるほどですね😭!

    ほんとしんどいと思います、、なんかいい事あるとポーンと元気になったりするんですけどね笑
    自分がめんどくさいです😳

    • 11月1日
ほのぼのママ

もう生理前はプラス思考にならないのでそんなもんだと割りきってます(笑)

だから生理前だからくよくよしてるんだなと思ってます😅きにせずいきましょう❗

  • ままり

    ままり


    ポジティブな言葉救われます!😭✨
    ですよね!自分にも散々言い聞かせて今は仕方ない大丈夫大丈夫と思ってるのですが
    なかなか…自分がめんどくさいです😰

    • 11月1日
  • ほのぼのママ

    ほのぼのママ

    自分も負の思考がぐるぐる回るときあります(笑)

    深呼吸してぼーっとしてますよ👍気楽にいきましょう。

    • 11月1日
  • ままり

    ままり


    皆さんそういう時ありますよね😭!
    あまり考えずぼーっとします!ありがとうございます!✨

    • 11月1日