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ちょこみんと
子育て・グッズ

睡眠退行について経験者いますか？期間や眠り方のコツ教えてください。

睡眠退行について
3ヶ月くらいから夜もまとまってよく寝てくれるようになりとても楽になったなって思ってましたが、4ヶ月目より昼寝してもすぐ起きる、夜も2時間寝ては起きるというのを繰り返すようになりました。
睡眠退行経験された方はいますか？どのくらいの期間続きましたでしょうか？
また、睡眠退行で、よく眠らせるコツなどありましたら、教えて頂けると幸いです。

コメント

ママリ

アドバイスでもなければ、あまり良い経験談でもないのですが、、、息子は4ヶ月から睡眠退行して、いまだに夜中4.5回起きます😭
上の子も4ヶ月から退行あり、9ヶ月頃からまた寝てくれるようになったのですが。
細切れ睡眠辛いですよね😭
暗くする、ホワイトノイズかける、等色々しましたがダメです😅

  • ちょこみんと

    ちょこみんと

    コメントありがとうございます！！
    そうなんですね。🥲
    睡眠退行、結構長引く可能性もあるんですね！！😭😭
    細切れ睡眠辛いです…😭😭
    ホワイトノイズまだ試してないので試してみます！！
    お互い頑張りましょう😭🙌🏻

    • 10月30日

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