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3児のママ
ココロ・悩み

育児ストレスで爆発しちゃったときのリフレッシュ法はどんなことをしてますか?

育児ストレスで爆発しちゃったときのリフレッシュ法はどんなことをしてますか?

コメント

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妊娠前は爆食いしてましたが
妊娠してからは子供が寝た時に永遠にYouTubeのスカッと系を見てます👀

はじめてのママリ🔰

食べる!笑
買い物!笑
です😓😓😓

ママリ

妊娠前は好きな物をたくさん食べる、寝る
今は妊娠中なのでたまに外食
して好きな物食べてます😁笑
後は子供が寝た後にアマプラで
映画を観るのもストレス発散です

luna 🌕 ˚⌖

妊娠前は 子供を完全に見てもらえる環境をお願いして 思いっきりアルコール入れてました!!

妊娠中は泣ける映画などを見て
思いっきり泣いたあと産まれた時からの子供の写真動画を見返してます😞

3児のママ

みなさんコメントありがとうございます😭✨
スカッとジャパンみながら自分もスカッとするのも、
映画を見て思いっきり泣くのも、爆食いして忘れるのもいいですね😊💗
まずは泣くことから試していこうと思います!笑