※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぽめぽめ
ココロ・悩み

家庭外での嫌な出来事に落ち込んだ時、どうすればいいでしょうか?専業主婦の方が外界との関わりが減ると、些細なことでも大きく感じることがあります。

家庭外で嫌な事があって落ち込んだ時、どうしますか??🥺

めちゃめちゃ落ち込んでます…

専業主婦してると外界との関わりが減ってしまい、ちょっとした嫌な事も大きく感じてしまいます…😭

コメント

あーか

旦那や友達に話してスッキリします!
美味しい物食べたり!

  • ぽめぽめ

    ぽめぽめ


    ありがとうございます😭
    早速私も電話で母に、帰宅した旦那に話聞いてもらいました💧
    話しながら久々に泣けてきました😢
    美味しいもの…いいですね!!!
    一晩寝て忘れられていたらいいな…🥺

    • 10月29日
まま

大丈夫ですか?😭
あったかいお風呂入って早く寝るに限ります!!!♨️

  • ぽめぽめ

    ぽめぽめ


    ありがとうございます😭
    温かいお風呂に浸かると安心しますよね🥺
    そして早く寝て忘れてしまいたいです😭
    せっかくの金曜日なのに、こんなにモヤモヤする事になるなんて…😢

    • 10月29日
deleted user

めっちゃわかります…
数年専業主婦でいて、久しぶりに働きに出たら少し怒られただけで辞めたくなりました。耐性がなくなりました💦

  • ぽめぽめ

    ぽめぽめ


    ありがとうございます😭
    やはり耐性無くなりますよね💦
    私も専業主婦になってから外界にストレス感じず比較的穏やかに過ごせているので、いずれまた働きに出るのが本当に怖いです😓💦

    • 10月29日
イチゴスペシャル

分かる気がします。
私は専業で障害があり働くのは辞めてますが、
誰かに話したりすると少しはマシになります。
あとは明石家さんまさんの番組は結構笑えるので、
さんまさんの番組見たり笑うように意識しています!

  • ぽめぽめ

    ぽめぽめ


    ありがとうございます😭
    やはり人に話して発散するのって大事ですよね💦
    私も早速母に電話で、帰宅した旦那に直接話を聞いてもらい、少しスッキリしました😢
    話してるうちに悲しくなってきて、久々に泣けてきました🥺

    私も明石家さんまさん大好きです!!
    気持ち良く笑い飛ばしてくれますもんね☺️
    私も久々にさんまさんの番組観て気持ちあげてもらおうと思います😁

    • 10月29日
  • イチゴスペシャル

    イチゴスペシャル

    思いを話すと泣けてきますよね…でも少しはスッキリしますよね。専業主婦も居心地は良いけど働くと色々大変だし私は今は無理です☺️
    さんまさんの番組、ほんと笑えますよね。笑いってメンタルにも良いそうです。
    少しでもたくさん笑って過ごしましょうね〜☺️💓

    • 10月29日