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初めてママリ🔰
ココロ・悩み

今日めっちゃ食べすぎてめっちゃ増えたのですが、半身浴して朝の体重に…

今日めっちゃ食べすぎてめっちゃ増えたのですが、
半身浴して朝の体重に戻りました！
明日の食事はどうしたらいんでしょうか？
軽めにした方がいいのか、普通通りでいいのか
分かりません！いつも増えた体重は
半身浴で落としてます！意味ないですかね？

コメント

deleted user

私なら炭水化物抜き＋軽めにします
夜までに戻っていなかったら夜は抜きます

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ありがとうございます！
    半身浴で体重だけ落としても意味ないですよね？

    • 10月25日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    わかりました！ありがとうございます😊

    • 10月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    水分抜けただけですからね〜
    また普通に食べたら戻りそうですよね

    • 10月25日

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