1歳3ヶ月の子供の日課を教えてください。朝早く起きて、昼寝が一回だけで夕方には疲れて19時に寝てしまいます。朝方5時に起きてしまい、寝かしつけが大変です。改善方法を教えてください。
一歳3ヶ月です。
最近のルーティンです。
早寝就寝、朝寝など同じ方とかいらっしゃいますか？
7時半起床、即朝ごはん
〜10時すぎまで家遊び
10時半 朝寝
12時半 起床、即昼ごはん
14時〜15時 公園、散歩
15時半 おやつ、
16時 eテレタイム
17時半 晩ご飯
18時 お風呂
19時 就寝
お昼寝が朝寝の一回だけなので夕方から体力がもたず
19時には寝てしまいます。
早く寝る分にはいいんですが、朝方5時とかに一回おきて
また寝かしつけがなかなかしんどく改善したいです😓
- haru(2歳5ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
昼寝をさせて時間ずらすのはどうですか？
ママリ
うちもそのくらいの時19時までには寝てましたよ。
5時半に起床してそのまま起きて。
朝寝は30分～1時間したり、しなかったり。
お昼寝は2時間ほどです
朝寝のときに1時間ほどで起こしてみては？
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haru
朝寝とお昼寝もして19時に寝てるんですか？？
- 10月22日
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ママリ
起床が早いので10時前から寝てましたね。
でも1歳半なる少し前には朝寝がなくなってお昼寝だけになりました。- 10月22日
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haru
なるほどですね(´∀｀)
成長していけば朝寝が昼寝になってくれますかね😂- 10月22日
はじめてのママリ🔰
うちの下の子と朝起きる時間、夜寝る時間が一緒です！
ただうちはお昼寝が12時から2時間です！
朝5時に起きても寝かしつけしたら寝るのすごいです😳
お昼寝は寝かしつけしても寝ないですか？？
それか朝ごはん終わったらお外あそびにして帰ってきてお昼食べてお昼寝はどうでしょう？
そしたら夜寝る時間も少し遅くなって朝も長く寝ますかね🤔？
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haru
朝は周りが起きないなと思うのか諦めて寝るんですけど、昼は遊びたいと泣き喚くので断念しました😭
- 10月22日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね😫！
それでしたら私だったら朝ごはん終わったらすぐ公園いって遊ばせてお昼ご飯終わったらお昼寝させますかね☺️
朝寝させないと、と思うなら30分で起こして公園で外遊びたくさんさせてお昼寝させますかね！- 10月22日
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haru
やはり朝寝を少し短めにしてあげるとよさそうですね🤔
ありがとうございます😊- 10月22日
haru
昼寝をさせたいんですけど
17時とかに眠そうするのでそこから寝かすのはなぁと😅思ってて
15時ぐらいに一回に寝かしつけしようとしたんですけど寝室から出て遊びたいと泣き喚くので断念しました😭