サプリ・健康
坐骨神経痛の可能性について相談したいです。15年間痛みが続き、特に妊娠後に悪化しました。病院で異常はないと言われましたが、同じような経験をした方はいらっしゃいますか。
坐骨神経痛でしょうか？それともまた違うものでしょうか？
仰向けやうつ伏せになった後に起き上がるとおしりの奥の方に電気が走った様なビキッ！という激痛に襲われます。
腰に重心を乗せるとまた痛み、くしゃみや咳をする時も体勢に気をつけないとまたビキッとなります💦
もうかれこれ15年くらいこの痛みと共にして来ましたが、若い頃はそんな頻繁に痛みは出なかったものの、今回の次女の妊娠を期に出産した今でも毎日痛いです💦
痛みが来るのが怖くて寝返りしないでそのまま朝を迎えます。
全く痛いのに階段を降りていたりすると一瞬ですが痛みに襲われます。
病院に行ってレントゲンを撮りましたが特に異常はありませんでした。
こんなに痛いのに異常が無い方がおかしいと思うんですが、同じような方いませんか？
- みんしゅが(3歳11ヶ月, 8歳)
コメント
ます
私も昔くしゃみが怖い腰痛持ちでしたが…今は全くありません。
筋肉衰えてませんか？？
みんしゅが
お返事ありがとうございます！
腰痛なんですかねこれ😞
妊娠してからあまり動かなくなったので筋肉は無いかもしれません😳💦
ます
機能改善を得意とするパーソナルトレーナー探してトレーニングおすすめします。
私自身も勉強してトレーナーの資格取りましたが、勉強進めるうちに筋肉が無くて痛みにつながっているパターンが多々あることがわかりました。
整形外科で異常なしをもらっているのならトレーニングして損なことはないですよ！