退会ユーザー
もう少しで4ヶ月ですが💦
7-8時 起床
日中は30分くらいのお昼寝を3回
17時半頃 お風呂
19-20時には寝付きます
かなりざっくりですがこんな感じです！
夜寝付く前に泣くのは寝ぐずりかなと思います！上の子も酷くて、毎晩1、2時間泣いてから寝てました😂
凪☆凱mama
まさに同じことで悩んでます(＞＜)
金曜で１ヶ月になるのですが、夜寝ません(>_<)
昨日も3時頃にやっと寝かしつけれた感じでほんとに苦痛です。
抱っこで寝かしつけて寝たと思い布団に置くとすぐフガフガ言い出してオムツ替えたり授乳も1時間とかしか空いてなくても上げたりして飲みながら寝て布団に置くとまたフガフガ…
上の子はすんなり寝てくれたんですが(´･-･`)
答えじゃなくてすみません。
２児のママ
夜はどんな感じで寝かしつけしてますか？？
はじめてのママリ🔰
３ヶ月10日です！
8時 起床、授乳
いっしょにあそぶ、ひとり遊び
10:30〜12:30頃まで朝寝
15:00〜15:30 お昼寝
16:30ごろからぐずり始めて17:30〜18時に旦那が帰り次第お風呂
19〜19:30夕寝？
21時寝る前のミルク(混合です)
21:30就寝
が基本です！１ヶ月半ごろからこのスタイルです！
日中に寝過ぎとかはないですか？
私はとくにネントレなどしてませんが、日中は3時間以上連続で寝させないようにするのと、朝は必ず時間に起こすことを意識はしてます！
真鞠
その頃息子は、お昼寝が上手にできなくて家事がまるで出来ず悩んでいました💦
睡眠リズムを整える為にやった事は、お散歩です💡
起きてなるべく早くに太陽の光を浴びると整いやすいということで、起きて授乳したらすぐお散歩してました😄
キツかったですが、まぁどうせ息子に早く起こされるし、ほぼ起きたままの格好でしたが😂自分も朝日浴びると、寝不足なはずなのに心が明るくなる感じで良かったです😃
お散歩しっかりした日は、昼寝もよくして夜もよく寝てくれることが多かったです😃
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