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たま
サプリ・健康

ホットヨガって痩せますか?154cm.64kgのデブチンです。元々重いので、体…

ホットヨガって痩せますか？

154cm.64kgのデブチンです。

元々重いので、体重減りそうな気はしますが、実際どうなのでしょうか？
痩せます？引き締まります？

コメント

ママリ

結婚式前にめっちゃ通ってました！
私は痩せましたし、代謝がよくなったのと、肩こりがなくなりました😊

タロリ

義母(当時45位)がホットヨガ通って
めっちゃ痩せてました🥺🥺🥺！

ままり

独身時代通ってやしたが、痩せましたよー！
ちょっとした動きで汗ダラダラになるからかな？と思ってました😂
ホットヨガやっている間は月1以上通っていたマッサージ通いをしなくても、全く辛くない健康体？になりました😊✨

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