コメント
しらたま
1日2、3杯までは大丈夫だと言われました😊
私も毎日1杯は飲んでます！
はじめてのママリ
カフェオレくらいなら大丈夫ですよ👌
カフェインは1日摂取目安300mgとされてるので、気になるようであればメーカーサイトで調べれば含有量わかると思います💡
あとは糖分の摂りすぎにならないようにするとか…
なんにせよ、ストレスにならない程度に楽しむくらいがいいと思います☺️
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たくお
メーカーサイトででてるんですね！調べてみます😊
ありがとうございます✨- 10月15日
退会ユーザー
カフェオレ大丈夫だとおもいます❤あたし妊娠中の時ブラックコーヒー飲んでました
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たくお
カフェオレは少なそうだしいいかなって思ってました笑笑
ありがとうございました😊- 10月15日
mimi
ペットボトル1本なら大丈夫だと思います！ブラックで飲んでるわけではないですし🤔 私もカフェオレや紅茶をよく飲んでました〜！
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たくお
同じ方がいてよかったです！
ありがとうございました😊- 10月15日
はな
コーヒーは１日 一、二杯までということなので、ミルクありなら350mlのペットボトル一本なら平気じゃないですかね？🤔
その分、その他の飲み物はカフェインがない麦茶やお水などで調整すれば🙆♀️✨
今はノンカフェインや、カフェインが少ないデカフェのコーヒー、紅茶もあるので、スーパーで見るのも良いと思います☺️自分で作ると、砂糖の量なども分かりやすいですし！
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たくお
自分で作っていく方が安心ですよね！砂糖にも気を付けてみます💦
ありがとうございました😊- 10月15日
🦋🌸
今現在でも、カフェオレ毎日のように飲んでます😳！！
コーラとかカフェインあるものを全然飲んでます😳！
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たくお
私も大好きで日課になっててやめられなかったので、安心しました😂
ありがとうございました😊- 10月15日
き
カフェインの量は1日一本くらいなら
全然大丈夫だ思います🤗
ただ糖質が気になるので、
自分でカフェオレ作るのはどーでしょうか🤗
ラカントで作るとだいぶ糖質抑えられると思います💪
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たくお
ラカント？初めて聞いた言葉ですが、調べて試してみたいと思います！
ありがとうございました😊- 10月15日
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き
ラカンカという実からとれる甘味料で
人工甘味料ではなく天然の甘味料なんですが、
人間の体では代謝できないようで
0キロカロリーです🤗
ぜひ🤗- 10月15日
たくお
よかったです！同じ方がいて安心しました🥺