コメント
tomona
日中眠いの困りますよね💦
私はゆるいグルテンフリーをしてから眠気がなくなりました！
小麦粉系の食べ物を1週間やめてみてください(^o^)昼間の眠気が高確率でなくなると思います！
うどんやパンならご飯にする、
クッキーならチョコにする、
粉物は食べない、でいけます🙆
はじめてのママリ🔰
花王のめぐりズムのアイマスクやるとすぐ寝れますよ😍
櫻井翔くんCMのやつ。
いろんな香りあるしほんっとに癒やされるのでぜひぜひ買ってみてください！
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はじめてのママリ🔰
めぐリズム昔使ってたのですが、最近ごぶさただったので久々に買ってみようと思います！いい香りですよね✨ありがとうございます😊
- 10月15日
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はじめてのママリ🔰
私も何年かぶりに買ったら、温かい継続時間が伸びてて、さらにフィット感あがって改良されてすごくよくなってました🙆✨
- 10月15日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！めっちゃ楽しみになってきました❤️
明日早速買います✨ありがとうございます！- 10月15日
はじめてのママリ🔰
グルテンも睡眠に影響するんですね！
主食はごはん、おやつはもっぱらチョコなのですが、きっとどこかで摂取してるんですよね…💦
食生活見直してみます！ありがとうございます☺️