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ちゃんゆ( ¨̮ )
妊娠・出産

つわりでつらい時、乗り越える方法やアドバイスを教えてください。

今週の月曜日に病院に行き6週3日目と診断を受けました!
初めての事で全てが不安なのですが
つわりが出てきて毎日2日酔いみたいな感じです。
ですが嘔吐恐怖で吐く事が怖くて毎日ビクビクして生活してます。
辛くて1人だと泣いてしまいます....

皆さんはつわりの時は
どうやって乗りきったのでしょうか?
食べ物や飲み物なんかにかアドバイスがあれば
是非聞きたいです!

コメント

rin

妊娠おめでとうございます㊗️
つわり辛いですよね。体の変化に伴って起こっているので、気持ちと体をしっかり休めさせてあげてくださいね。

私の場合は、カルピス原液ボトルを買って薄めて飲んでいました。お茶の味やにおいが受け付けなかったのです。あとハイレモンというレモン味のお菓子を好んで食べていました!あとサンドイッチが冷たい・レタスがしゃきしゃきしてるので食べやすかったです。
妊娠初期は、葉酸サプリさえ飲んでおけば、あとは食べられるもの食べておけば大丈夫。飲み物も飲めなくなったら受診して点滴してもらう必要もありますが…。

  • ちゃんゆ( ¨̮ )

    ちゃんゆ( ¨̮ )

    回答ありがとうございます😭
    こんなに辛いものだったなんて
    本当に皆さんを尊敬します泣!
    サンドイッチ!!今日買って食べてみます!
    葉酸サプリはお医者さんに処方してもらうのでしょうか?😞

    • 10月13日
  • rin

    rin

    サプリメントは自分で買うものですよー。自腹です!
    ドラッグストアの赤ちゃん用品コーナーとか、サプリメントコーナーにあります。錠剤の味が気持ち悪かったらメーカー変えたり、グミの物もあるので、買いだめしない方がいいです。

    • 10月13日
  • ちゃんゆ( ¨̮ )

    ちゃんゆ( ¨̮ )

    ありがとうございます🙇‍♀️!
    さっそく今日買いに行ってみます!

    • 10月13日
  • rin

    rin

    カフェインはコーヒー類1日二杯まで。
    飲酒と喫煙は厳禁。
    生の魚と海外チーズはダメ。
    これくらいですねー。国内産の明治とかのチーズは生でも大丈夫なところあります、ホームページのよくある質問のところで紹介されてたり、ママリで聞くのもいいですね。

    お子さん無事に大きくなりますように!

    • 10月13日
  • ちゃんゆ( ¨̮ )

    ちゃんゆ( ¨̮ )

    詳しく教えて下さり
    ありがとうございます😢🙏
    また、分からないことはママリで
    聞いてみますっ!

    • 10月13日
Nina

私も同じ状況です!
今6週1日ぐらいだと思います!
先週から悪阻始まって
私も吐くのが怖くて
なかなか食べれません💦
ホントつらいですよね😭
私はとりあえず食べたい物を
食べたい時に食べてます😂
ホントはお魚とか食べなきゃ
いけないんだろうけど
とても食べれなくて…
アイスとか食べてます💦

  • ちゃんゆ( ¨̮ )

    ちゃんゆ( ¨̮ )

    わー!
    全く同じ方が居た( ´:ω:` )!

    むちゃくちゃ怖いです...
    うちも今ゼリーとかグミもか
    すっぱいものをなんとか
    探して食べてます😭

    • 10月13日
  • Nina

    Nina

    私も同じ方がいると思えて
    うれしかったです😭
    家に1人でいると孤独で
    悪阻が余計に辛くて…💦

    でも悪阻がいきなり軽くのも
    赤ちゃんに何かあったんじゃないかと
    不安になるし
    ホントどうしたら良いの
    って感じです😂

    • 10月13日
  • ちゃんゆ( ¨̮ )

    ちゃんゆ( ¨̮ )

    わたしもですー( ´:ω:` )
    気持ち悪くてから家にいるん
    ですけど、
    逆に家にいると気持ち悪くて
    ってなりますよね泣

    辛い時はいつもどうしてますか?😭

    • 10月13日
  • Nina

    Nina

    すごい分かります!
    外に出てると気が紛れますが
    紛れないので余計悪阻の事
    考えちゃいますよね💦

    無理して食べないようにして
    好きな時に好きなものを
    食べるようにしてます!
    無理すると後から後悔するので🙄

    • 10月14日
  • ちゃんゆ( ¨̮ )

    ちゃんゆ( ¨̮ )

    皆さん7週目から辛くなったって
    よく聞くのでめちゃくちゃ不安です😭

    そうですよね!
    食べたい時に食べればいいんですよね!!
    何だか気が楽になりました🥺🙏
    ありがとうございます🥺🥺🥺

    • 10月14日
  • Nina

    Nina

    えーこれ以上辛くなるとか
    しんどすぎます🙄

    お互い頑張って
    乗り越えましょうね😭💓

    • 10月14日