コメント
2boys´mama
お肉たくさん食べて、
毎日寝不足にならないように
沢山寝てました！
ゆう
ビタミンDが大事だと言われて、サプリ取ってました！
主人は亜鉛やマカ？のサプリ飲んでくれてましたよ☺️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🥺✨
ビタミンD‼︎なるほど✍️
早速調べてみます😆
協力的な旦那さま、素敵です❤️- 10月13日
こめ☆
上の方と同じように肉や魚でタンパク質しっかりとることと、睡眠しっかり取るよう心がけてました。
あとは葉酸以外にヘム鉄、ビタミンD、Ｅのサプリを取ってました。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
タンパク質ですね✨
サプリも探してみようと思います。ありがとうございます❤️- 10月13日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
お肉大好きなので早速実践します🤤❤️