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LIV
妊娠・出産

お腹が大きくなって寝づらいです。横向きで寝ると突っ張りますが、仰向けだと血流が悪くなるので困っています。皆さんはどうしていますか?

お腹が大きくなってきて、横向きで寝るのが辛いです…
症状としてはお腹が前に突っ張っているので、
ベッド(マット)に当たらないので下に載せる絵のような感じの寝かたになるんですよね…
でもふと目が覚めた時には仰向けに寝ててやっぱりしんどいんだと思うんですよね😢
でも仰向けだと赤ちゃんの重さで圧迫されて血流悪くなって赤ちゃんに影響が出ると聞いたので、
なるべく横になってますが…
皆さんどうされてますか?

コメント

かなた

横向きになって背中に隙間が出きるので小さいクッションを差し込み、前は抱き枕をしてます。
セットで売ってたりしますよ💡

  • LIV

    LIV

    ありがとうございます🙏
    それ買おうかと思ったんですが…大きいくまのぬいぐるみのお手手や足を挟んで胴体抱き枕にしたりしてます😂
    でも結局、仰向けで目覚めるので無意識ながら辛いのかもなぁーなんて思いまして😭

    • 10月9日
deleted user

私は抱き枕も使ってますが、頭を高くしたら少し楽になった気がします。

  • LIV

    LIV

    ありがとうございます🙏
    元々首が悪いので私は頭を高くすると首は痛いわ胸の下が圧迫感出てくるわで、疲れてるのに寝るのが辛いです😭

    • 10月9日
ママリ

抱き枕は使っていますか?私は横向きで寝た時にお腹とマットレスの間に抱き枕を挟み込むような感じ、もし上手く挟まらないようなは別のクッションや丸めたタオルなどで隙間を無くしてあげると楽です✨
でも、私もどうしても上向きで寝ていることも多くて、前回の妊娠の時も割と臨月くらいまで上向きで寝てることもありましたが赤ちゃんにはそれほど問題なかったみたいなので、ママが楽な姿勢がいいと思います☺️

  • LIV

    LIV

    ありがとうございます🙏
    大きなクマのぬいぐるみを抱き枕にしてます🧸
    手で支えてると腕が圧迫されている辛くなるのでくまさんのお手手を借りて隙間を埋めてるんですが中々辛くて😭
    苦しくならなかったら仰向けでも大丈夫ですかね…!ありがとうございます🙏

    • 10月9日
はじめてのママリ🔰

王様の抱き枕が私には合ってました!
胃酸が逆流してきて
お腹も苦しくて毎日眠いのに
寝付けずで泣いてた日々に
王様の抱き枕を買ってもらい
その日からはほんとに快眠で
出産してからも、ずっと使ってます🤍
少しお値段は張りますが
購入して2年くらいになりますけど
ヘタってないのでオススメです🤍

  • LIV

    LIV

    ありがとうございます🙏
    出産後も使用されてるんですね!
    あとも困ること無さそうだし調べてみます🥺
    ありがとうございます!

    • 10月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今では寝る時に無いとむりです🤣笑
    妊娠してなくても必要になってしまって
    毎日快眠してます🤣
    今はまた妊婦ですがまたまた快適です💖

    • 10月9日
  • LIV

    LIV

    くまさんだとどうしても安定しないしヘタレてきちゃったのでわた詰めてました🤣🤣
    旦那におねだりしてきます🤞笑

    • 10月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も母の日に旦那に買ってもらいました🤣🤣笑
    ぜひぜひ買ってもらっちゃいましょー♥️♥️笑

    • 10月9日
ママリ

私は足に枕を挟んで
横向きに寝ていますが、
目が覚めたら仰向けの時が
多いです(。>ㅿ<。)

仰向けはお腹も張りやすい
ですし、赤ちゃんも
苦しいかな💦と思うのですが、
生理現象なので仕方ないですよね😢

32週ならお腹も大きくて
しんどいですね💦

  • LIV

    LIV

    ありがとうございます🥺
    仰向けが楽なんですよね😢
    私も張りやすいと思ってましたが、何故か横の方が張りやすく…

    お腹どんどん大きくなりしんどいです😭

    • 10月9日