コメント
退会ユーザー
わー💦一緒です😭
辛いですよね。大丈夫ですか？
産後一年過ぎくらいまでは耐えるだけでした。
それから半年くらいかけて少しずつ楽になりましたよ。
改善とまではいかないのですが、対策として、天気予報を把握してコツコツ過ごすといいです。
雨が続きそうなら買い物や掃除を早めに終わらせておく…家事はそこそこに休む時間を作る…という感じです。
上手く付き合うことが一番無理なくてよかったです。
酸素カプセルが良いと聞いたことがありますが、その場しのぎ程度と言う方もおられますし、子育てに忙しくて余裕ないですよね。
あまりひどければ、酸素カプセルも検討してみてください。
うちの近所だと、スーパー銭湯とか、新しめの接骨院とかにあります。
やえっこ
ありがとうございます(*^o^*)
何とか無事乗り切りました。
やっぱり無理なく付き合うしかないですよね。
天気予報マメにチェックしてみますね！
酸素カプセルは田舎なので、私の住む市にはないようです…
退会ユーザー
この時期は特に、心がくじけそうになりますね…。
カフェインもいいとききました。
妊娠・授乳中でふと控える方も多いと思いますので、参考までに！
やえっこ
ありがとうございます♡完ミなのでカフェインなら摂れます！
急に寒くもなり、また弱り気味ですが頑張ってみます！