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生後3ヶ月半の娘がいます。ミルク寄りの混合で進めていて、2週間前くら…

生後3ヶ月半の娘がいます。
ミルク寄りの混合で進めていて、2週間前くらいまでは夜のうちにおっぱいがパンパンにはったり、日中も過ごしていると急にツーンとなって母乳が垂れてて服がびしょびょになったりしていました。
しかし、2週間ほど前、1週間ほどバタバタして外出が増えてミルクに偏りすぎてしまい、その為なのかこの1週間はおっぱいが全くはらず、乳首マッサージすると母乳は滲み出てくるものの、搾乳してもちょぴっとしか出ません。
おそらく吸っても出が悪いためか、娘もおっぱいを嫌がるようになり吸ってくれず悪循環です。。

同じような方で母乳量を増やされた方、解決された方いらっしゃりますか?

完ミにしても良いのですが、まだちょぴっと出ているので可能なら混合に戻したいです。

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