コメント
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Threadsにいるゆりさんという方に相談して、少しずつ増えていきました❣️
寄り添ってくれて丁寧でとってもおすすめです❣️
ママリ
搾乳は手搾り、
お米をしっかり食べる、
餅を食べると増えすぎるし詰まる
って感じです！
9ヶ月直母できずに搾乳でやってきてますが、↑でうまくやれてます😊
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はじめてのママリ🔰
餅も取り入れつつしっかり食べるようにします！
- 8月20日
おすし
夜中でも頑張って3時間おきに搾乳するのと、栄養バランスのいい食事(品目多め)をしていたら増えました🥺
助産師さんにもとにかくたくさん食べてって言われました！
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はじめてのママリ🔰
やはり食事ですよね、頑張って食べるようにします！
- 8月19日
はじめてのママリ🔰
母乳を爆増&断乳に詳しい人ですか？