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家事・料理

子供のご飯を冷凍ストックしたいのですが、タンパク質が沢山取れるメニ…

子供のご飯を冷凍ストックしたいのですが、タンパク質が沢山取れるメニューで何かオススメはありますか? 


お肉やお魚のハンバーグ、肉団子、オムレツばかりになってしまいます🥺


野菜炒めなどでもいいのですが、できればタンパク質メインで取れるものが良いです。

娘は1歳1ヶ月ですが、ご飯を丸飲みすることも多いのでパリッとしたものなどはあまり食べられません。


ぜひアドバイスをお願いいたします🙇‍♀️

コメント

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手づかみできないですが、鶏そぼろや卵そぼろ、ミートソースはどうでしょう。
うどんなどの具にもなるのでよくストックします。
私もタンパク質の冷凍はハンバーグが多くなりがちです😅