旦那にビンタされ、パニック症状が出ています。過去の性暴力経験も影響しているようです。これは落ち着くでしょうか。
先日旦那に思いっきりビンタされました
私に原因があって
私がもう自暴自棄になって旦那の話も聞かずに出ていこうとしたからです
何度も敷布団に投げ倒され、それでも出ていこうとしたため馬乗りでビンタされました
その後話し合って仲直りはしましたが、旦那が触ってきたり抱きついてきたりするとパニックになるようになりました
症状は過呼吸、震え、吐き気、冷や汗などです
ずっと好きだった男性アイドルも見ることすら出来なくなりました
過去に性暴力を受けたことがあり、そのフラッシュバックもあると思います
いつかこれは落ち着くんでしょうか
- はじめてのママリ🔰(4歳1ヶ月)
コメント
ふうしゃ
普段はそんなことないんですか？初めて暴力されたんですか？😭
もうすでにPDSDになられていると思います…
敷居が高いかもしれませんが、旦那さんにわからせるためにも、1度精神科を受診してみてはどうですか？
わたしも精神科受診したことありますが、意外と普通の内科のように、たくさん人がいて、心配するような行きずらさはないですよ☺️
はじめてのママリ
私も、PTSDかと。
一度、精神科、心療内科に行かれてみてください。娘さんと、ママさんのことが心配です。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます
行ってみようかと思います
娘のおかげで気分が紛れてます- 10月3日
はじめてのママリ🔰
どうして出て行こうとしたのですか？
旦那さんはママリさんがその状態で出て行かれた方が心配だから、無理矢理にでもそういう手段をとってしまった感じですか？
どちらにしろ精神科受診をした方が良さそうに感じます！
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はじめてのママリ🔰
話し合っても無駄やし一旦落ち着きたいと思って外の空気を吸いに行こうとしたら、旦那は家出と思ってそうなりました😩💦
ありがとうございます！- 10月4日
青りんご🍏
大丈夫ですか？
一人で出ていこうとしたんですか？出ていったらダメなんですか？怖い…😱精神科受診した方がいいと思います。
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はじめてのママリ🔰
娘も寝てたので一旦外の空気を吸いに行こうとしたら、家出すると勘違いされました💧
ありがとうございます！- 10月4日
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青りんご🍏
それはDVです😥母子シェルターに逃げられませんか？
- 10月4日
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はじめてのママリ🔰
うちの地域にそんなのは無いみたいです…(´・ω・)
- 10月4日
はじめてのママリ
私自身、PTSDです
PTSDかの診断がつくかどうかは正直、医者によります
今の生活にかなりの支障をきたすと思いますので
とりあえず応急処置を伝えます
行動認知療法、とゆうのを携帯で調べてみて下さい
もしその治療法をやってる病院などが見つかれば受診でもいいですし、
今でも出来ることはあります
上記のように症状が出てしまった時
天井を見て蜘蛛がいないか、とか
ゴキブリがいないか、とか
普段、あり得そうだけど、しょっちゅうない事を考えて天井や壁などを
隅々まで目を凝らして見るのです
簡単に言えば気を逸らすだけの話なんですが
底無し沼のように一度入ると中々出て来れない世界だと思いますので
ご自身で安定を取るのがいいです
慣れれば結構簡単です
私はあとは無意味に指先を動かしたり、変な声出したり
呼吸整えたり
何とか病院行かなくても生活出来るようにまではなってます
で、旦那さん
完璧にDVです
子供の前なら虐待です
あなた自身、自分を虐待してしまう傾向があるので
ご自身を大切にすることを知って下さい
あなたには生きてるだけで価値があり、他人から危害を加えられるような人間ではありません
あなたにどんな原因があろうと、人が人に手を出すのは犯罪なんです
あなたの幼少期に何かしの問題があったのかなと推測してますが
私的には病院に行って薬を飲んで安定してきたら別居して欲しいです
じゃないと悪化するだけだと思います
離婚するしないは後の話です
まずは離れるなとを少しずつでいいので考えてみて下さい
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はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます
参考にさせて頂きます
別居…。子どもに良い影響は無いですもんね…。考えてみます。
ありがとうございます！- 10月4日
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はじめてのママリ
上の方の返信で母子シェルターは自分の住んでる地域にはないと仰ってますが、
無い地域はないはずなんですが、その情報は誰から言われたんですか？
暴力を振るった相手が旦那さんじゃなく他人であれば間違いなく被害届出してますよね？
今回も被害届を出すべきです、本当は
でも怖くてそこまで考えられないと思い敢えて言ってないのですが、
ご自身を、守ることが出来なければ、お子さんも守れることはないと覚えておいて欲しいです
その為の警察です
あなたとお子さんを守ってくれる人は必ずいてます
少なくとも旦那さんはそんな人ではありません
あなたには人権とゆうものがあります
だからシェルターがないならシェルターのあるところに行くことだって出来ます
その為には、ご自身の口から被害状況を説明出来なければいけないんです
それはかなり心にとって危険な行為になってしまうから
まずは一旦逃げるべきなんです
女性DV相談など、自治体やNPOなど無料で出来るところは沢山存在してます
お子さんの為にもぜひ相談してみて下さい- 10月4日
はじめてのママリ🔰
今までも何度かあって、私が怒ってたら無理やり性的暴行されたり、分厚いメモや本などを投げつけられたり、妊娠中に突き飛ばされたことがあります
でも、毎回その後人が変わったように優しくなります
精神科はなかなか1歩が踏み出せず、今まで何度も苦しかった時はありましたが行ったことなかったです💦
少しハードルが下がりました
ありがとうございます
ふうしゃ
そのお話を聞く限りだと完全に旦那さんDVですよ🥲
いまは奥様だけに向いてる暴力ですけど、お子さんにそれが向いたらどうしますか？
もう夫婦だけで解決できる問題ではないと思います‥相手の親、自分の親、第三者を巻き込んで話し合いを設ける方がいいと思います。
私的には離婚された方がいいと思いますがお子さんがいるとそう簡単もいかないと思うので。
とりあえず、病院に行ってもしものための証拠にもなりますし、ママが心配です。