ココロ・悩み
2人目出産して産後3回目の生理がもうすぐきそうです。先月の生理前辺り…
2人目出産して産後3回目の生理がもうすぐきそうです。
先月の生理前辺りから気が付いたのですが
だいたい生理がくる1週間くらい前から胃やお腹の不調が毎日あり気持ちも沈みます。
診断された訳ではありませんがたぶんパニック持ちです。
生理1週間前くらいから胃の不調、胸のモヤモヤ感、なんとなくずっと体調が悪いことが毎日続き、パニックの発作の前兆のようなものや実際に発作がでることが増えます。
それが生理が終わってしばらくすると治ります。
それがここ2ヶ月同じような感じであるのですが
これって生理前症候群とパニック発作の関係性ってあるのですかね？
パニック持ってるとやはり生理前は発作でやすいですか？
パニックお持ちの方で同じような方いらっしゃいますか？
そろそろ本格的に心療内科行こうかなと思ってます。
- 兄妹ママ(3歳8ヶ月, 6歳)
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