※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
初めてのママリ🔰
妊娠・出産

30週で早めに産休に入ります。太らないようにどんなこと気をつけてまし…

30週で早めに産休に入ります。
太らないようにどんなこと気をつけてましたか？

コメント

ゆちゃぴ

里帰り先の実家でやっていたのは、
・食事は3食しっかりとるけど夜ごはんの白米はご飯茶碗半分
・野菜中心の食生活でよく噛んで食べる
・おやつはヨーグルトや果物、どうしてもお菓子食べたい時は1個だけ
・犬飼ってたので朝晩散歩
です！
野菜中心の食生活は実家だからできたかなーと思います😅

後期までに10kg増えてこれ以上太らなくていいよと助産師さんに言われてたのですが、臨月に入ってからは1ヶ月間キープできました！😂

おすすめのママリまとめ

「妊娠30週目」に関する質問

「妊娠30週目」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング