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ayaca
妊娠・出産

きのうからずーーっと頭痛でしんどい〜何か和らげる方法ありませんか?ちなみに金曜日検診です(*_*)

きのうからずーーっと頭痛でしんどい〜
何か和らげる方法ありませんか?
ちなみに金曜日検診です(*_*)

コメント

マミー

手の小指と薬指の付け根のところのツボを押すと和らぎますよ😌

  • ayaca

    ayaca

    ツボ押してみます(*_*)

    • 10月4日
みう

私も頭痛がひどいです!
冷えピタ貼ってます!

  • ayaca

    ayaca

    昨日から酷くて最悪です(*_*)
    私も冷えピタ貼ってみたら少し楽になりました✨

    • 10月4日
ゆたん

頭痛にもタイプがあるみたいです。
冷やして治まるタイプ、温めて治まるタイプがあるみたいです。
冷やして治まるなら冷えピタやアイスマクラ
温めて治まるタイプなら入浴や暖かい飲み物をのむ、抵抗なければ少量カフェインとるのもいいみたいですよ。

あとは部屋を暗くして体を休めるのはどちらのタイプにも有効みたいです。

  • ayaca

    ayaca

    調べたら偏頭痛みたいで、冷やしてみたら楽になりました✨ありがとうございます(*_*)

    • 10月4日
ごろうちゃん777

私もゆたんさんと同じ考えで、冷やしてみたり、カフェインを少し取ってみたりと試行錯誤していました!

部屋を暗くして身体を休めるのもかったです♪

どうしても辛いときは病院に電話をして検診日を早めて貰うなど、薬を出して貰うなどされた方が身体が楽になります!!!

  • ayaca

    ayaca

    冷えピタでいま冷やしてます(^ ^)少し楽になりました✨
    早めに寝てゆっくり体を休めたいと思います!

    • 10月4日
nana

私の場合、頭痛に一番効いたのは
インスタントのコーヒーを
麦茶かそれより薄いくらいの
色にして半カップ飲んでました!

水でも解けるインスタントコーヒー10粒ほどだったかな?と思います!

  • ayaca

    ayaca

    少しカフェインも摂ってみようと思います(^ ^)

    • 10月4日