1歳と2歳の子どもが寝ない。公務員試験勉強中で時間が取れずイライラ。子どもは寝る前までハイテンション。工夫方法を教えてください。
1歳ともうすぐ2歳、寝ません。
シングルマザー
半年前くらいは20時半にはどちらも寝ていた気がしますが
どんどんどんどん遅くなり
最近では22時前後にしか寝ません。
10月半ばに公務員試験を受けるので夜に勉強時間を設定しています。
ですが寝ないので時間が取れず、イライラしてしまいます。
朝起きるのは決まって5時半。
なぜこんなに睡眠時間が短いか、もうわかりません。
暗いところに連れて行っても自分で扉を開けて走り回ります。
寝る寸前まで走り回ったりハイテンションで遊びまわったりです。
イライラしてしまうのがほんとにいやです。
どう工夫したらいですか。
- はじめてのママリ
コメント
まめ
段々体力がついてきてるのかもですね！
お昼寝はしてますか？🤔
私はお昼寝で調整してます🥺✨
お昼寝短めで起こすと夜も早めに寝てくれます。
はじめてのママリ🔰
うちも寝ません😭
保育園で2時間もお昼寝をしてしまうんですよね、、
一度子ども園に相談されてはどうでしょうか？
うちは相談して一応お昼寝短めにしてくれていますが、効果はあまり、、、
はじめてのママリ🔰
わかります。
イライラしますよね。
うちの場合よく寝るのですが
休みの日で言うと
下の子20時半〜5時半
上の子23時〜8時
なので、実質私が好きなこと
できるのは23-5時半なんです、
私は3月に看護の入試
控えてます。
本当にきついです、
寝れない！ならまだマシですが
こっちだって頑張ろうと
しているのに！って...
はじめてのママリ
フルタイム勤務のため日中は2人ともこども園に通わせています😌
お昼寝の時間はあると思うのですが、、ショートスリーパーなのでしょうか笑