メンタルが弱く、物忘れがひどいです。自己肯定感が低く、周囲の期待に応えられず悩んでいます。家族の対応や他人との比較に疲れ、自分を責めています。周りの人生に嫉妬し、自己嫌悪に苦しんでいます。
メンタルが豆腐並になっているので
批判等は無く、客観的に体験的に教えて頂けたら
ありがたいです……😢
産後もう2年経ちますが物忘れがひどく
本当に嫌になります。
又元々の性格ともありますが自己肯定感が凄く低く、
他人と比較したりし、自分はだめだとよくなります。
子供2人別園で持ち物や行事、その他連絡事項が違い
私の忘れ物が目立ちます。
それを見た同居する実母が嫌味を言ったり、
主人も協力的にはしてくれる反面、
その協力的な日＝自分の体調等いい日だけです。
昨日母にまた嫌味を言われた為に
子供2人をお迎え後に実母や主人のことは放置し
外食をしたりして帰宅しました。
もうキャパが限界です。
病的な位に物忘れがあり、今出したりしまった
物を忘れたりします。
本当に嫌になり、またそれに嫌味を言われるのも
疲れました。
向かいに下の子と同じ年のご夫婦がいますが
自分達が休みの日には子どもを休ませて
お出かけしたりしてます。
私達はシフト制ともあり休みが合わない為、
又金銭的余裕もない為に遊びにも連れて行けない。
何の為に働いてるのかもわかりません。
義姉は9つ下のご主人と結婚。
高次脳機能障害があって
子どもに恵まれないとか言って
結婚したらすぐできて……
いいこぶりっこで大嫌いだからこそ
目障りで仕方がない。
自分がおかしいのは100も承知です。
でも周りが羨ましく妬ましい。
嫌味を言われるぐらいにできてない自分がすごく嫌です。
- はるま
コメント
はじめてのママリ🔰
忘れ物をしないためにどんな対策をされてますか？
あやとママ
シフト制ならご主人とおんなじシフトだして休み合わしてみてはどうですか？？たまにはリフレッシュも必要ですよ✨頼れる方はおられますか？？
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はるま
返事ありがとうございます😭
主人と一緒となると今の状況、
どうしても疲れイラつきます(´Д `;)
頼れる人は実母が家事(洗濯のみ)は
一応手伝ってはくれますが……。- 9月29日
ママリ
私も産後から、以前に増して物忘れがひどくなり悩んでいます。
毎日探しもの、忘れ物しています。
買い物に出かける前などに、子供にも、すまほ持ってきた？と言われる始末…
忘れないようにしよう！と考えて対策しても、他のことが抜けてたり…辛いですよね。
自己嫌悪なのに、親から嫌味言われるとさらにストレス溜まってしまいますよね。
頭の中でいろんなこと考えて、脳がものすごく疲れている状態だと思います。
なかなか休めない状況のようなので、はるまさんの苦しいご様子お察しします。
メンタルも豆腐じゃないですよ。
休息が必要だと思います。
外食してもいいじゃないですか♪罪悪感なしで開き直っちゃいましょ🙌
それでメンタル保てるならOKと思います👍
無理しすぎてママの気持ちが折れてしまって困るのはママ自身と子供たちですし。
はるまさんは、すごく頑張っていらっしゃると感じます。
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はるま
返事ありがとうございます😭
こんなに物忘れが酷くなり、
益々自分ってだめだなーとなって
疲れました😭
それを被さる様に母親からの嫌味に
心底うんざりしてしまい
実母ながらこんな
人間から生まれたことに恥を感じます。
本当に優しいお言葉ありがとうございます😭
本日も全てを放棄しました。
気持ちが落ち着くまでは
ずっとこの生活をしようと思います✨- 9月29日
退会ユーザー
私も物忘れひどくて調子悪い時があり、なんだか精神的にも不安定でおかしいなと思ってたころに、流産し、血液検査したら、甲状腺機能低下症橋本病でした。
産後もこの橋本病になる方が多く、なのに、一般的には気づかれにくい症状らしく、実は三人に一人がこの症状らしいです。
簡単に言うと、ストレスと産むのと母乳とに使ってしまい、ホルモンが足りないそうです。そのホルモンを飲み薬で補充し、私の物忘れは改善されました。
私の場合だけかもですが、似てるなぁと思い、投稿しました。もしよければ、婦人科で血液検査されたらよいかもしれません。
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はるま
お返事ありがとうございます😭
実母がバセドウ病ともあり
もしかしたら自分も甲状腺系統が
あるんじゃないかなーと
疑ってはいました😢
橋本病には当てはまる箇所あり
本日にイチゴさんからの返事を貰い
病院に予約をしました……。
適切なお返事ありがとうございます😭- 9月29日
はるま
返事ありがとうございます。
メモをしてます。
カレンダーや自分の手帳、
冷蔵庫や玄関、車の中や子供のカバンにもしていますが……中々繋がらなくて……