生後1ヶ月の娘が夜寝ない状況で、どうすれば正しい生活リズムを整えられるかと、寝かしつけ方法について相談です。
生後1ヶ月の娘なのですが
昼夜逆転しており夜寝てくれません。
添い乳でも寝てくれず
ラッコ抱きでなんとか寝てくれるような状態です。
朝と昼は夜に寝れてない分
眠くてグズるのでラッコ抱きで寝かすか
夜に寝れるように遊ばせていても1人で寝てしまいます。
どうすれば正しい生活リズムにしてあげられますか？？
また、今まできちんと寝かしつけをしたことがなく
抱っこで寝ても降ろすと起きてしまうので
おっぱいで寝落ちするか添い乳かラッコ抱きか1人で寝るかのいずれかですが
今後何か問題はありますでしょうか？
- akiii♡
コメント
くーまん
まだ生後1ヶ月だと
昼夜逆転とかないですよー😆
まだbabyちゃんは
お腹の中にいたときと
同じリズムで過ごすと
助産師さんに言われました❗
うちのbabyは
今のところ寝ないなどは
ありませんが
助産師さんが言うには
寝落ちでも添い乳でも
だんだんリズムがつくから大丈夫☺
だそうです❗
うちは朝だいたい決まった時間に
カーテン開けたり
朝だよー♪おはよー✨
と声かけしてます❗
お互い大変な時期ですが
頑張りましょうね😃
ふわり
生後1ヶ月だとまだ体内時計はできてないので、昼夜逆転とかはないです。朝になったら太陽光を部屋に入れてあげて、夜になったら暗くする。起きててもそれをやってあげて徐々に教えてあげた方がいいですよ\♡/
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akiii♡
ご回答ありがとうございます！
そうなんですね！
家に帰ったらアドバイスいただいた通りにやってみます(o^^o)それでリズムも整えば嬉しいです♡- 10月5日
ママリン
まだ１ヶ月ですから、昼夜逆転してるので、そのうちリズムが出来てくると思います。
朝は寝ててもカーテン開けて明るくして、夜は夕方6時くらいにはカーテン閉めて暗くして、だんだんと夜だって認識して長く寝るようになりますよ～。
とはいっても、長く寝る寝ないもその子の個性があるので、寝ない子は多分月齢いっても寝ないかもですが^^;
今はひたすら赤ちゃんのペースにママが合わせてあげる時なので、昼間でも寝られる時に一緒に寝て体休めてくださいねー！
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akiii♡
ご回答ありがとうございます！
まだリズムが出来るのが先と知れて安心しました♡
夜カーテンを閉めたあとは
電気がついていない部屋にいさせた方がいぃのでしょうか？
私たちと同じ部屋にいさせると
電気がついていて結局暗くないと思うので。。
長く寝るかどうかはその子によって違いますよね💦寝てくれる子になる事を願います(笑)
ありがとうございます！
今は実家なので娘のペースに合わせれるんですが
家に帰るとそうもいかないと思うので不安ですが
隙をみつけて休めるように頑張ります✨- 10月5日
あめ
昼間は明るい部屋で過ごして、沐浴やお風呂を夕方にしてます()♪
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akiii♡
ご回答ありがとうございます！
やはりお風呂は夕方の方がいぃですよね♪- 10月5日
akiii♡
ご回答ありがとうございます！
まだないんですね(*´ο`*)
よかったです😌
確かに言われてみると
お腹の中と同じリズムな気がします！
夜中によく動く子だったので(๑ˇˇ๑)
どんな方法でもリズムがつくなら安心できます💓
今は里帰り中で
部屋に窓がないので難しいですが
家に帰ったらちゃんと朝にカーテン開けて昼夜の区別がつくようにやってみますヽ(*´∀`)ﾉ
ありがとうございます☺
頑張りましょう😆✨