サプリ・健康
まだ生理が安定していなくてこれからの生理を把握したいので基礎体温を…
まだ生理が安定していなくてこれからの生理を把握したいので基礎体温をつけようと思ってます！
そこで、うちは寝る前ラストのミルク(完ミ)が
21:30でそこから5:30まで寝続けます
なので5:30〜6:00の間にミルクあげて
次が9時前に起きるので飲ませてます
この場合5:30〜6:00頃に起きた時測るか
9時頃測るかどっちの方がいいですか？
今は6時にあげたら私も二度寝して一緒に9時に起きるスタイルです😅
ミルクの間隔がすごく空く事に対して賛否両論あると思いますがスルーでお願いします🙇♀️
- a(生後3ヶ月, 3歳4ヶ月)
ちゃま🦄
基礎体温は起きてすぐ測ると聞いたので、5:30〜6:00がいいと思います😌
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