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全然寝てくれません🥲朝は７時半起床、昼寝は１回でお昼ぐらいのときや１…

全然寝てくれません🥲
朝は７時半起床、昼寝は１回でお昼ぐらいのときや１５時とかに寝ることがありお昼寝の時間はバラバラです🥲お昼寝の睡眠時間は１時間半です😔
夜の寝かしつけが遅くて疲れます🥲
どうしたら早く寝てくれますかね？

コメント

ままんま

何時に寝るのですか？20時半とかなら全然普通かなと思いますが、もっと遅いんですか？🤔

  • ママ

    ママ

    22時半や遅いと23時もあります😔

    • 9月27日
  • ままんま

    ままんま

    それは遅いですよね😭昼寝は基本的に同じ時間にしてリズムつけるのは大切かなと。あとは、夜ご飯やお風呂の時間によるかもしれませんよね。うちは3人とも17時半にお風呂、18時からご飯ですが、、。。

    • 9月27日

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