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いちご
ココロ・悩み

妊娠中の感情のコントロールが難しく、旦那との喧嘩が増えて困っています。仲直り方法や感情を落ち着かせる方法を知りたいです。

妊娠中の自分の
感情のコントロールができず
ちょっとした事でも大泣きしてしまいます。
1人目の時はそんな事
なかったので戸惑っていて
どうすればいいかわかりません…
おかげで旦那のちょっとしたことが
気に障り喧嘩をふっかけてしまいます。
そのあと自分も中々意地を張るので
謝ることが出来ず…
みなさんどうやって仲直りしてますか?
やはり、私が悪いのはわかっているので
自分から謝りに行くべきですよね…
後何か感情的になる前に落ち着ける
方法とかありませんかね…
今日も大泣きし明日旦那と子どもと
出かける用事があるのに
目がパンパンです😭😭😭😭
冷やしてから寝ます…

コメント

tomomo

すごくわかります。
うちは前もってごめん、多分ホルモンバランスの関係でイライラとか感情の起伏激しくなってると思うけど悪気はないので本当ごめん。って言ってます。
こっちがイライラして夫に当たっても逆に収まりつつあった向こうの感情を逆撫でして長引くのも嫌なので、全く違う楽しいことを考えるようにしてます😂