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妊娠・出産

妊娠5ヶ月後半。いつもお昼に暴食してしまう…だめだとわかってても食欲…

妊娠5ヶ月後半。
いつもお昼に暴食してしまう…
だめだとわかってても食欲が抑えられず。 12時から3時までちょこちょこなにかを食べて…

そのかわり朝ごはんと3時以降、夜ごはんはほぼ食べず。
お昼はお腹がパンパンにならないとだめなくらい食べてしまう…
どうしよう。。。

  • AI.com(3歳3ヶ月, 5歳4ヶ月)

コメント

マトイ

マトイ

うちも悪阻がないので
かなり暴飲暴食してしまいます。
注意しなきゃって思いながらも
とまらないんですよねΣ(-∀-;)
カロリー控えめのゼリーとか
蒟蒻ゼリーをよく食べたりして
小腹はどうにかしてます(笑)

  • 5月1日
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食べ過ぎた〜!
ふぅ〜。
ってならないとお昼は食べた気がしなくて…
逆に夜は食べたりすると寝ている間にうぷっとなり目が覚めてしんどかったりします。涙
昼は1回食べ始めるとスイッチが入ってしまいます。涙

  • 5月1日
マトイ

マトイ

食欲旺盛だとどうしたら
いいかわかんないですよねΣ(-∀-;)
GW明けの検診で体重増えすぎて
なければいいけど…
制御が難しいですね(>_<)

  • 5月1日
CHIKA:)

CHIKA:)

私も好きなものを好きなだけ食べてます(^^)
検診のたびに体重注意って書かれるので、最近は毎日買い物がてらにお散歩してます!
コレでプラマイゼロ?!笑

食べるのガマンするとストレスになるから、
しっかり食べて気晴らしにお散歩(^^)私にはいい感じのサイクルです!

  • 5月1日
may

may

私もお昼めっちゃ食べてしまいます。普通に食べた後なのにデザート買ったり、スーパーに野菜買いに行っただけなのに揚げ物や菓子パン買って食べたり。

食べ過ぎて吐きそうで、夜ご飯は全然食べれないから旦那に妊娠したら少食になったねと言われてます。
毎日旦那に嘘ついてる感じで罪悪感が…けど食べてしまう。

  • 5月1日
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怖いですよね…
まだ朝ごはんと夜ごはんはほぼ食べてないないからマシなのかな?とか思うけど…それでも食べ過ぎな気が。。。

  • 5月1日
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食べた分だけ買い物や散歩でプラマイ0なりますか?
うらやましいです…

  • 5月1日
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一緒です‼
あたしもお昼にラーメン食べた後おかしや甘いもの食べてしまって。。。
お腹いっぱいすぎて上の子とお昼寝して胸焼け…´д` ;
夜や朝に食べずにがまんしてる反動なのか…
もう体重増えるのが嫌すぎて。

  • 5月1日
CHIKA:)

CHIKA:)

プラマイゼロになってないです…
便秘気味だし増える一方です。
お散歩は気持ちの問題です^^;笑

  • 5月1日
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やっぱりそうなりますよね…
あたしも散歩したりしますが、最近暑いし体が重たくなってきて…余計に動く気がなくなってきて。日中暴食で500g増えて夜ごはんを食べないからか朝いちは500g減ってます。

  • 5月1日
CHIKA:)

CHIKA:)

朝イチ体重計乗って一喜一憂しますよねー^^; 笑
みんな同じと思うと心強いです^^

  • 5月1日
mama

mama

全く私と同じ生活です!笑

朝はスムージーだけ
リンゴとバナナと豆乳


昼は暴食!
そしてデザート!
昼ごはんなんて2杯おかわりしたりデザートはケーキやシュークリームやポテチにドーナッツやったり…

罪悪感あります…

夜は食べなかったり
ちょっとつまんだり
ヨーグルトだけとか

体重管理ヤバイです…

20周目で1ヶ月前から2キロ増えました…

体重はどうですか?

  • 5月2日

「妊娠・出産」に関する質問