コメント
Ari-on♡
うちは夜泣きをしない子なので
全くアドバイス出来ないのですが…
うちの子が寝ない時に
保健師さんから聞いた方法を
試して…しばらく継続したら
寝たので参考になるかわかりませんが…
一応書いておきます。
★寝る前には携帯やタブレット
またテレビなどは開かない・消す
（うちは２時間前から。
親も携帯見ません。）
★体力が有り余ってると
寝ないので
ちょっと散歩や遊びを
昼寝後に増やす。
★昼寝は決まった時間に寝かせ
決まった時間に起こす
（遅く寝ても決まった時間に起こす）
★あとは寝る前の
習慣を覚えさせる
うちは絵本にしました。
寝る前に必ず
本人に絵本を選ばせ
絵本を読み終わると
息子が
電気のリモコンで暗がりにします。
その瞬間におやすみーで
その後は喋ったりコミュニケーションは取りません。
長くても30分くらいでしょうか。
早いとすぐです。
寝る前習慣はぜひ。
１度試してみて下さい★
すぐは無理ですが習慣になれば
こっちのもんです（՞ټ՞☝
てぃママ
夜泣きしないっていいですね😊
朝までゆっくり寝てみたいもんです💧
寝るちょっと前までテレビついてます😣
最近は涼しくなって来たので、
お昼寝した後に散歩してます😆
お昼寝は決まった時間にしてて、
たまに遅くなる時は
遅くてもこの時間までって決めて
起こしたりしてます😁
少しずつ長く寝てくれる事
祈るばかりです😵