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ココロ・悩み

最近、イライラしていて疲れている。仕事も家事も変わらず、娘にも冷たくなってしまう自分に疲れた。

最近 何があったわけでもないけど
余裕がなくてイライラしてます。
なんだか 常に疲れてるし身体も重いです。
仕事も家事も本当になにも変わってないのに
少しの事で嫌な顔しちゃったり娘に
冷たくしちゃいます。そんな自分にも
疲れました。

コメント

ままたん

本当にわかります😭💦
自分でも自分が嫌になりますよね…ただでさえ大変なのにコロナのせいで余計神経使ってるんだと思います…

血圧ってはかったことありますか?あまりにも体調も精神も限界ですごい怒りやすいし1日中だるくてイラっとすると頭痛もするし生理痛もひどくなってとりあえず産婦人科に行ったら血圧が200超えてて血圧のせいだよ!って言われて薬を飲み始めたら少し楽になりました💦
小さい子を育ててるお母さんに案外高血圧が多くて、ストレスとか睡眠不足が原因でなってることが多いって言われたのでもしかしたらそういうのもあるかもです😭