※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後うつで悩んでいます。赤ちゃんの世話で疲れ、感情のコントロールが難しくなりました。どうしたらいいでしょうか?

産後うつって
どんなんですか?

急に寂しくなって泣いてしまったり…
めっちゃくちゃイライラして怒鳴ってしまったり
寝不足で旦那に変わってくれなかったりすると
気ぃが狂ってしまってベットの枕元のところ
殴ってしまって壊してしまいました…

3歳と5ヶ月の赤ちゃんがいます👶

コメント

りんママ

めちゃくちゃわかります。
病院とか行ってないので診断こそされてませんが
多分私は産後うつだと思います、

急に泣き出したりイライラが尋常じゃなかったり発狂したくなったりします笑

旦那さんに話して協力してもらえたらいいですよね😢

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わかって頂いてありがとうございます😭

    そうなんです💦
    人と喋ってれば普通の自分なんですけど
    寝不足とか色々重なると爆発です…

    旦那も3交代の仕事なのでできるのもかぎられてて💦

    • 9月18日
  • りんママ

    りんママ

    わー!もうほんっとにわかります辛いですよね…

    うちも2交代の仕事で旦那が寝てる間は子供静かにさせなきゃとか家事も静かにしなきゃとかなるので気が狂いそうな時あります…

    親でも兄弟でも友達でも旦那でも
    だれか大人と喋ることって大事!
    ストレス発散なかなか難しいですけど
    溜め込みすぎないようにしたいですよね😭

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    辛いですよね😭

    そうなんですよ💦
    寝かしてあげなきゃって
    子供2人つれてアンパンマンミュージアム行ったり公園行ったり買い物いくのも
    疲れるし…
    なのにこっちの疲れは旦那にわかって貰えないし…

    変わってよ!って言っても
    はぁ?仕事やねんやから寝なあかんし。
    とか言われるし…
    両親も遠いし…
    保育園行ってる合間が唯一心がマシになる…

    • 9月18日
  • りんママ

    りんママ

    旦那には子供のお世話の辛さあんまりわかんないんですよね…😭
    寝かしてあげようっていうこちらの優しさにもうちょっと感謝してもらいたい…笑

    仕事は休みあるでしょ?休憩あるでしょ?一人で行動できるでしょ?わたしは??ってなりますよね😂

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとに!当たり前だと思って欲しくないですよね💦
    旦那が働いてるのも当たり前やと思ってもいけないんですけどね…
    それより毎日試行錯誤しながら機嫌調整はしんどいですよね😅

    ほんとに…
    寝てる時は掃除洗濯ですしね…

    • 9月18日