サプリ・健康

iHerbのメラトニンサプリ使用されている方またされていた方いますか?こ…

iHerbのメラトニンサプリ使用されている方またされていた方いますか？
これは妊娠中授乳中の使用は危険なのでしょうか？
不眠でデエビゴという薬をもらって飲んでいるのですがこれから妊活を考えています。
睡眠薬はあまり良くない気がしてサプリの方がいいのかなと悩んでいます。

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