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はじめてのママリ
子育て・グッズ

最近の睡眠トラブルについて相談です。睡眠退行でしょうか?将来悪化する可能性はありますか?

睡眠退行でしょうか?

今まで21時から6時までぶっ通しで寝てくれていたのに、最近は3時間おきに起きます。
また、朝寝やお昼寝がなかなか寝付けずギャン泣きです。
寝る時間も短くなりました。

睡眠退行だとしたら、これからどんどんひどくなっていくんでしょうか?

コメント

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長男は睡眠退行酷くなりましたが
次男は睡眠退行酷くなる事はなかったのでバラバラかもです!!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ひどくなる場合もあるんですね😭
    覚悟しておきます…

    • 9月16日
はじめてのママリ

だんだん起きてる時間が長くなってるのかなぁ?💦
もし睡眠退行なら日中なるべくお散歩行ったり、遊んであげたりして起こしておくと夜はぐっすり寝てくれますよ💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    昼にあまり寝かせないほうがいいんですね!
    なるべく寝るようにめちゃくちゃ努力してました😭😂
    お散歩してみます!

    • 9月16日
ままり

お昼寝は3回くらい、夕方以降は夜まで寝させない、といいかもです^^
あとは、寝る直前にお風呂にしない。寝る前は少し多めにミルクを飲ませる、とかですかね?

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ちょいちょい眠くなってグズグズするのでお昼寝の回数がなかなか減らせないです😭

    お風呂とミルクはその通りにできてます😊!

    • 9月16日
  • ままり

    ままり

    ぐずぐずの時はシナプシュみせたり、絵本読んだり、鏡みせたりすると、ちょっとは時間稼げますよ☺️

    • 9月16日