コメント
茶たろー！
二層には、
なってないかと思います(´・ω・`)
生理は、規則的に来てますか？
あひるこ
2層に分かれてない方だと思います💦
このグラフだと私は排卵日分からないですね😵💦💦
毎朝同じ時間に計ってますか？💦
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みゃん
コメントありがとうございます！
私は飲食店で働いているため
皆様とは真逆の生活になるので
夕方に起きます。
けどだいたい同じ時間帯には図るようにしてます。
けどバラバラのときが多いです。
二度寝してしまったりとか、そーゆーのでガタガタになっているんだろうなーって、自分なりに思います！- 10月1日
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あひるこ
測る時間が違いすぎると意味がないので検温だけでも起きたほうがいいですよ💦
- 10月1日
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みゃん
やはりそうなんですね。
今月からは同じ時間に起きて体温図るようにしてみます！
仕事時は夕方３時起きなのですが
休みのときはお昼前には起きています。そうゆう場合の体温はどうしたらいいのですか？- 10月1日
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あひるこ
すみません！下に返信しちゃいました！
- 10月1日
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みゃん
大丈夫ですよ。
横向きで検温してもいいんですか？
私はたまに上を向いて検温したり
横向きで検温したりしてます。- 10月1日
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あひるこ
そのへんは気にして無かったです！
- 10月1日
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みゃん
アドバイスありがとうございます！頑張ってみます！
いま生理が遅れて２日目なのでべび👶がいることを願いつつ、頑張ってみます。- 10月1日
ひよこ
二層にはなっていないと思います(>_<)
私も基礎体温を付け始めた頃は同じようなグラフでした
1ヶ月間ガタガタなグラフだったので産婦人科に行きグラフを見てもらい、二層になるようにと先生から漢方薬を処方してもらってからはちゃんと二層にわかれるグラフになりましたよ(^_^)
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みゃん
コメントありがとうございます
そうなんですね！
漢方薬！とりあえず再来月までは基礎体温計りつつ、ルナルナの排卵日予測と照らし合わせつつ、タイミングをとり、再来月までにべび👶ができなければ病院に行くつもりなのでその時に漢方のことも聞いてみます！- 10月1日
あひるこ
基礎体温は出来るだけ安静に、ねたまま測るぐらいのほうが正確に測れるので、午前中に合わせたほうがいいと思います☺✨
みゃん
コメントありがとうございます！
一応自分なりに低温期と高温期はわかるのですが、排卵日を境に高温期に入ってますし、、、
生理は昔から不順です。
１ヶ月こなかったり２ヶ月こなかったりと。
けど最近は安定して毎月きてます。
周期はだいたい平均32～34日です。