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睡眠時間、何時間ですか?出産してから慢性的に寝不足で6時間です。ただ…

睡眠時間、何時間ですか？出産してから慢性的に寝不足で6時間です。ただ、その内1～2時間は二人の子供にそれぞれ起こされるので（トイレと夜泣き）実質は4時間とか…。
友人は子供はもう1人で寝る歳だけど、家事が増えて睡眠時間は少ないと言います。
これで仕事復帰したらどうなるやら…
皆さんどうですか？特に共働きの方、何時に起きて何時に寝る感じでしょうか。

コメント

ママリ

仕事復帰したてです！
6時にみんなで起きて、6時半過ぎにご飯食べます。
7時からは親の身支度、
7時半に子どもの身支度で保育園出発って感じです。

睡眠時間は6時間くらいです。

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