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はじめてのママリ
妊娠・出産

横になると息苦しくなる妊婦22w、寝方に悩みがあります。どの向きが良いでしょうか?仰向けもしんどいし、右を下にするのは避けたいです。同じ経験の方、アドバイスをお願いします。

妊娠22wにして横になると息苦しくなります…
左下にして寝てます。
どこ向いて寝れば良いのでしょうか😞💭
仰向けもしんどいし、
右を下にするのは良くないと聞きました😖💭
同じ感じの方、もしくは経験されてた方
教えてください🥲💭

コメント

ういうい

左側を下でいいと思います!
私もそうしてますがどっちにしろ
しんどいのでとりあえず
シムスの体位になって膝の下に
クッション挟んで寝てます🙂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    抱き枕抱いて挟んで寝てますが、
    多分きっと自分の体制が間違ってる気がしてきました😂
    試行錯誤してみます!
    ありがとうございます!

    • 9月12日
mochi

わかります😖仰向けはしんどいですよね💦
右向きが絶対NGというわけではないので、同じ体勢が辛くなったら寝返り打つ感じでいいと思いますよ😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうですよね🥲💭
    実際寝て起きたら仰向けになっていることもあるので、
    無理になったら向きを変えると良いですよね💦
    ありがとうございます😣💭
    やっぱりみなさん同じ悩みですね😞

    • 9月12日
kota

息苦しくて本当にしんどいですよね…。
私は左を下にして、抱きまくらを利用してます。朝方気付くと仰向けになってたりしますが(笑)
助産師さんに聞いたら、仰向けじゃなきゃ、右下でも🆗とのことでしたが、血流の面では左下って言いますよね。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    めちゃくちゃ同じです!!(笑)
    朝起きたら仰向けになってます😂
    わかりました😢✨
    左無理そうな時は右下で頑張ってみます😣💪🏻✨
    ありがとうございます!

    • 9月12日
Sheeta

私はできるだけシムス位で寝るようにしてますがなかなか寝れなくて結構、ゴロゴロしていたら朝になってる事が多いです😥
右向きは右横腹が痛いし仰向けは苦しくなるし左向きは少しだけ楽になるけど寝にくいしでなかなか寝れないです😥

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    わかります、、、!
    シムスで私も寝るようにしてますが
    なかなか寝れないですよね😖💦
    私も夜中まで寝れなくて結局午前中は寝て終わったり…とかあります🥲
    昨晩気持ち悪くて戻しちゃいました😖
    私はそのせいもあったかもしれないです💦

    • 9月13日