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ママリ
子育て・グッズ

朝寝、昼寝、夕寝の時間と寝かしつけについて教えてください。息子は朝8:30に30分〜1時間、昼11:30〜13:00に30分〜1時間、夕16:00〜18:00に1時間寝て、20:00に就寝。寝かしつけは時間を見て抱っこで行っています。

8ヶ月くらいのお子さんのママに質問です。
朝寝、昼寝、夕寝はどのくらいの時間しますか?
また、その際寝かしつけはしますか?

息子は6:00〜7:00に起床して
8:30頃に朝寝 30分〜1時間
11:30から13:00の間に昼寝 30分〜1時間(多い時は1時間半)
16:00から18:00の間に夕寝 1時間ほど
20:00頃就寝です。夜中は一度も起きません。

夜寝る時は電気を消して少しの時間抱っこすればあとは自分で寝ます。
朝寝、昼寝、夕寝は時間を見て眠そうじゃなくても抱っこで寝かしつけてます。

コメント

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7時起床
10時〜12時 朝寝
15時〜16時 昼寝
20時    就寝

7ヶ月ごろから上のリズムで定着してきました😄
だいたい時間になるか眠たそうにしたらベッドに連れて行きゴロゴロしながら自分で寝ます😄