❁s.mama
8:00 起床
17:30 入浴
20:30〜21:00 就寝
時間決めてるのは上記のみです！
起床後は眠い時に寝かせてます💦
寝るのが下手くそで頻繁に寝たり起きたり
繰り返すので昼寝のリズムを
作るのはまだまだ先になりそうです😭
参考にならなくてすみません（笑）
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