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ナナナ
今は育休中ですが、それまでは病棟勤務フルタイム夜勤ありでした。夜勤は二交代で月3回。
日勤の日は
6時半〜7時起床
8時出発し保育園送り
8時15分病院着
8時30分〜仕事開始
18時半前後に仕事終了
19時までに保育園迎え
（19時まで時間あればスーパーで買い物）
20時前後に夕飯終了
21時前後にお風呂
22時前後に就寝
子ども寝たあと余裕あれば家事しますがほぼ寝落ち。
夕飯は簡単に作るか、外食、米は毎日炊くのでお惣菜買ったりレトルト頼ることも多いです。
夜勤の日は朝いつも通りに保育園送り、迎えは旦那か義実家にお願いしてあります。
一晩義実家で旦那と泊まり、明けの日旦那が休みなら一緒に帰ってきてもらうか、旦那が仕事なら仮眠して夕方お迎え行きます。
夜勤はなるべく金、土、日曜日にお願いしていました。
私は二交代が楽でした。
なな
老健で働いています
日勤は9:00〜17:30
夜勤は16:30〜9:30
の勤務です。
日勤の日
7:00起床
7:15朝食作り
7:30朝食
8:00家を出る
8:20保育園到着
8:30職場到着
✳︎
17:45職場出発
17:55保育園到着
18:15帰宅
18:30夕飯準備
18:45夕飯
19:30お風呂
20:30寝室へ
21:00就寝
夜勤の日
7:00起床
7:15朝食準備
8:00朝食
8:45家を出る
9:05保育園到着
9:30帰宅、
自由時間
16:00家を出る
16:10職場到着
✳︎
(朝、旦那が保育園に連れて行く)
10:00職場出発
10:10帰宅
自由時間
17:00保育園へお迎え
こんな感じです！
ママリ
朝は、6時に主人と起床。私が子供の朝ごはん、主人が子供のお弁当担当、それぞれの朝ごはんはセルフで食べてます。
7時半に保育園に送る。
在宅勤務の夫がお昼休憩に買い出し、夕食の下準備。
18時半に子供と私が帰宅。
私は夕食準備。夫が子供とお風呂。
19時15分みんなで夕食。
私もお風呂。
その間、夫が洗濯。私、片付け。子供の知育ドリル。歯磨きなど。
21時にみんなで就寝。
ご飯作りは電気圧力鍋を毎日使ってます。あとは、よしけいなどのカットミールなど利用しています。プラス夫も利用。
明けの時は普通に睡眠とってます。子供は保育園に夕方まで預けています。
夜勤の時は夫が全てワンオペで頑張ってます。
夫婦のそれぞれの両親は飛行機と新幹線の距離なので頼れません。
-
ママリ
追加です。洗濯物を畳むのは朝したり、日中夫が在宅勤務の間にしてたりします。シーツ洗ったりも。
掃除は朝トイレ掃除、日中ルンバをかけてます。就寝前に子供達と一緒に階段とキッチンの雑巾かけしてます。- 9月4日
ままり
日勤の日
朝6時起床
お弁当、朝ごはん、夜ご飯の準備
7時半みんなで出勤、登校、登園
帰宅は旦那が早いので夜ご飯の仕上げのみ残して朝のうちにしておきます！
18時、学童・保育園の迎え後旦那帰宅。
19時、私が帰宅。ご飯
20時、風呂
21時、子供達就寝
夜勤の日は、送迎は基本旦那なので、遅く登園したり、いつも通り旦那が朝連れて行ったり自由にしてます。
夜勤前に夜ご飯の準備して、仕事に行きます！
明けの日は夕方まで寝てからお迎えに行ったり、明けの日は貴重な1人時間なので、用事を入れること多いので、寝れない時もありますが…！
2交替です！
もも
皆さんご丁寧にありがとうございます😭🧡
来年からの生活、イメージつけることができました！！
旦那と協力しあって頑張りたいと思います！
ナナナ
ちなみに保育園は家から車で2分、職場は車で5分、スーパー目の前にあるので、移動に時間かかりません。
どうしても19時過ぎるときは旦那や義実家と協力していました。