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はりきなこ
妊娠・出産

妊娠6ヶ月です。皆さんどんな運動されてますか?

妊娠6ヶ月です。

皆さんどんな運動されてますか？

コメント

コロたんママ

マタニティヨガしてます🧘‍♂️

  • はりきなこ

    はりきなこ

    ありがとうございます。
    マタニティヨガYouTube、本などでされてますか？
    もしよろしければおすすめ教えてください😊

    • 8月30日
ぴこたん

簡単なストレッチを家の中でしてます！あとは普通にテレビ見てる時に足の裏合わせてあぐらかいたりしてます😊

  • はりきなこ

    はりきなこ

    ありがとうございます！ストレッチ体気持ちいいですよね🙆‍♂️✨1人目は毎日一万歩歩いたり頑張ってたのですがなんかそこまで頑張れずで、、、コロナだし

    • 8月30日

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